Blog - Smart Muscle

Entrenamiento May 19

Cómo hacer una buena rutina de cardio

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Hoy queremos hablarte de la importancia de una buena rutina de cardio y sus efectos para mantenerte activo e ...

Suplementación May 19

Los beneficios de la Creatina

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En esta entrada te hablaremos de los beneficios de la Creatina, la cual encontrarás en nuestro producto estrella ATOMIC ...

Entrenamiento May 19

¿Cuántas series hacer?

By smartmuscle0102 0 Comments

En esta entrada queremos ayudarte a entender cuantas series hacer de ciertos ejercicios para poder ver un progreso en ...

Nutrición May 19

Snack para recuperar fuerzas

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En esta entrada queremos recomendarte el mejor Snack para recuperar fuerzas después de un entreno exigente y la vez ...

Entrenamiento May 19

Rutina recomendada para la semana

By smartmuscle0102 0 Comments

¿No sabe qué entrenar en la semana? Nuestro embajador Chiki Fernández nos enseña una rutina recomendada para la semana.

Nutrición May 19

¿Qué come un fitness?

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La alimentación es la clave de un cuerpo balanceado. Tatica Guarín, embajadora de Smart Muscle nos enseña qué come ...

Entrenamiento May 19

¿Cómo trabajar tus gemelos?

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Muchas veces son un músculo ignorado, pero de ellos dependen muchos de los movimientos que se pueden realizar en ...

Nutrición May 19

¿Por qué una alimentación adecuada?

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En está entrada queremos concientizar a nuestros lectores a dejar ciertos alimentos que a la larga generan un problema ...

Nutrición May 19

Una hidratación adecuada

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En esta entrada queremos darte los mejores tips para que sepas cómo trabajar los cuádriceps y su importancia. En ...

Suplementación May 19

¿Qué es la Creatina HTC?

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En esta entrada te hablaremos de la importancia y de qué es la Creatina HTC. El saber esta información, ...

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Los beneficios de la Creatina

¿Cuántas series hacer?

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Rutina recomendada para la semana

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